Már az egyiptomi Szakkarában (feltárt orvossír festményein), később a kínaiak majd az indiánok gyógymódszerei közül a reflexterápiát, a talpmasszázst használták betegeiken.

A reflexzónák olyan idegpontok, melyek egy-egy távoli testrésszel kapcsolatban vannak. A talp masszázsával a központi idegrendszerre, vérkeringésre, belső szervekre gyakorolhatunk hatást.

Fontosnak tartom leírni, hogy a jótékony hatások mellett komoly veszélyeket is hordozhat bizonyos esetekben a reflexpontok stimulálása. A talpat nem szabad masszíroztatni, a következő esetekben:

• heveny gyulladás van a visszerekben, vénákban
• lázas, fertőző betegség esetén
• súlyos szív- és cukorbetegség esetén
• gomba okozta megbetegedés van
• dagadt, üszkös, ödémás lábon
• közvetlen operáció előtt vagy után
• veszélyeztetett terhesség esetén
• daganatos megbetegedés esetén
• nagyfokú érelmeszesedés esetén

Egy kezelés általában 30-40 perc, viszont ezt befolyásolhatja többek között a láb állapota és milyensége, a fájdalomküszöb. Ajánlott a talpmasszázst kúraszerűen alkalmazni, a kúra hossza átlagosan 6 – 10 alkalom.

A talpmasszázs utóhatásai lehetnek: izzadás, piros arc, bűzös- sötétebb színű vizelet, pattanás, hasmenés.

Lábaink mindennapos szolgálatot végeznek, ezért érdemes munkájukért frissítő fürdőkkel, krémekkel, masszázzsal jutalmaznunk.